Relax with Music ดนตรีบำบัด กำจัดความเครียด
“ หากการออกกำลังกายสามารถกำจัดความเครียดได้ เสียงดนตรีก็ช่วยบำบัดความเครียดได้ไม่ต่างกัน ” อย่างที่ทราบกันดนตรีบำบัดไม่สามารถช่วยให้หายจากโรคได้ 100% แต่ »
Relaxing Products แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผ่อนคลาย
สวัสดีกลางเดือนมีนาคม😌✋🏻 เราก็ยังอยู่ในธีมผ่อนคลายความเครียด หลังจากแนะนำวิธีการต่างๆ รวมไปถึงการออกกำลังกายไปแล้ว วันนี้ Blue Basket มี »
Moderate Exercise ออกกำลังกายขนาดไหน ช่วยคลายเครียด?
จากสัปดาห์ที่แล้วเราพูดถึง 11 วิธีปัดเป่าความเครียดไป (ใครยังไม่ได้อ่านสามารถไปตามอ่านได้ที่ 11 Ways to reduce daily »
11 Ways to reduce daily stress
11 วิธีปัดเป่าความเครียด 🤦🏻♂️💆🏻♂️ “ โรคระบาดยังไม่จบ น้ำท่วม ภาวะสงคราม มลพิษ เศรษฐกิจตกต่ำ น้ำมันแพง สินค้าอุปโภคบริ »
